Recetas para niños: Peras con Miel y almendras

Una receta fácil, barata y con muy pocas calorías, aunque no debes abusar de ella: ¡Pruébala!

CALORÍAS: 100

INGREDIENTES: (4 Personas)

- 4 Peras grandes.
- 4 cucharadas de miel
- 50 gr. De almendra tostada rallada.

PREPARACIÓN:

1) Lavar las peras y pelarlas.

2) Cortarlas en rodajas gruesas (medio centímetro), hacerlo sobre un plato para no perder el jugo en el corte.

3) A continuación poner las rodajas en una fuente plana y se riegan con la miel previamente mezclada con el poco jugo que hemos recuperado.

4) Espolvorear con la almendra rallada.


Sochu. http://noormonster.wordpress.com/